6 ทริคดูแลผิวให้สวยใส สุขภาพดี ไม่หวั่นแม้หน้าร้อน
ศัลยกรรมเกาหลี ร้อยไหม ดึงหน้า ฉีดโบท็อกซ์ รอบเอว 360 องศา และอื่นๆ อีกมากมาย เข้าถึงง่าย ไม่ต้องบินไกลถึงเกาหลี ที่ K Beauty Hospital หลังจากหน้าหนาวผ่านไปแล้ว อีกหนึ่งฤดูกาลที่ทำให้เรากังวลกับผิวของเรา ก็คือหน้าร้อน เพราะแสงแดดเมืองไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก แต่เรามีเคล็ดลับดีๆ เพื่อรับมือกับอากาศที่ร้อนแรงและแสงแดดที่แผดเผามาฝาก ซึ่งรับรองเลยว่าไม่ว่าอากาศจะร้อนแรงแค่ไหน คุณก็จะมีผิวสวยสุขภาพดีอยู่เสมอ 1.ดื่มน้ำเยอะๆ แน่นอนว่าอากาศร้อนๆ ร่างกายย่อมมีการขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อนในร่างกายอยู่แล้ว แต่หากมีแต่ออกไม่มีเข้า ร่างกายและผิวของเราต้องแย่แน่ ๆ เพราะฉะนั้นต้องดื่มน้ำให้เยอะขึ้นด้วย 2.ทากันแดดทุกครั้งถ้าออกนอกบ้าน เมื่อเราต้องออกไปทำงานหรือไปธุระใดๆ ก็แล้วแต่ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ การทาครีมกันแดด ไม่ว่าจะผิวกายหรือผิวหน้า เราต้องทาก่อนออกแดดสักครึ่งชั่วโมง และควรทาซ้ำระหว่างวัน เพียงเท่านี้ก็จะปกป้องผิวจากแสงแดดได้แล้ว 3.ทานผลไม้ที่มีน้ำเยอะ หน้าร้อนเป็นฤดูกาลที่มีผลไม้ฉ่ำน้ำค่อนข้างมาก ไม่ว่าจะเป็นแตงโม องุ่น ส้ม ซึ่งจะช่วยให้เราไม่ขาดน้ำแถมยังได้วิตามินซีเพื่อบำรุงผิวอีกด้วย แ